智能手机和电脑等电子设备发出的蓝光确实会导致眼睛疲劳。

但事实上，并非所有蓝光都是坏的。蓝光是一种有效的痤疮治疗方法，当光动力学治疗的一部分时，用于治疗非毛细胞瘤皮肤癌症。

这种治疗还可以减轻炎症性皮肤病的症状，加速伤口愈合，在LED面板中具有不同的效果。

蓝光疗法会导致眼睛疲劳吗？

智能手机、电脑屏幕和发光二极管（LED）灯具被认为会导致眼睛疲劳。

然而，面板中提供的蓝光痕迹不会引起眼睛疲劳。

此外，它们只占总产出的一小部分。

使用LED的目的是将身体暴露在治疗波长下，这就是面板的使用方式。

蓝光疗法会导致睡眠中断吗？

当你使用蓝光治疗设备治疗中度痤疮、日晒损伤或皮肤炎症时，你不必担心会扰乱你的昼夜节律。

LED面板的蓝光曝光与屏幕曝光完全不同。

蓝光疗法会导致皮肤损伤吗？

安全使用蓝光治疗的关键是只使用蓝光光谱（450-480nm）内的特定波长，而不是低400纳米范围（410-420nm）的蓝光。蓝光的较低范围具有与紫外光非常相似的效果。

使用ML系列，您可以安全地在所需的最佳治疗波长范围内，并且高于可能引起担忧的波长。

其他光疗面板中的蓝光可能会有所不同，具体取决于波长。那些在较低400nm范围内的已被证明会增加皮肤细胞的氧化应激。它们也可能对负责皮肤胶原蛋白生成的人类成纤维细胞有毒。这意味着，远低于我们二极管的低400nm范围的蓝光会导致DNA损伤、细胞死亡、眼睛损伤和皮肤过早衰老。

这就是为什么对我们来说，确保我们的蓝光治疗二极管以480nm的波长发射是至关重要的。

挑战在于，小型手持蓝光治疗设备很少披露它们使用的蓝光波长。如果这些设备的蓝光波长在400nm的低范围内，那么蓝光暴露模拟了紫外光暴露。别冒这个险！

使用美国食品药品监督管理局批准的医疗级蓝光治疗设备，其中光源校准为470-480nm，是确保到达皮肤的光线不太接近紫外光谱的唯一方法。

“当负责任地使用蓝光疗法时，蓝光疗法是解决皮肤问题的有效选择。当与ML系列强大的红光波长互补时，可以更深入地穿透身体的组织层，从而解决全身炎症，提高治疗愈合潜力。”

物理治疗功能医学博士，Alayna Newton博士，PT，DPT，FAFS

蓝光疗法使用指南

除了医生使用的光动力学疗法来杀死皮肤上的癌症细胞外，蓝光治疗面板还可以让你在家里治疗各种皮肤问题。

蓝光疗法适用于清洁、裸露的皮肤。只需坐在离设备不远的地方，设置所需的时间，并在会话期间放松！每天或每隔一天进行短暂的治疗时间更容易适应繁忙的一天，并使蓝光疗法成为您常规护肤程序的一部分。

如果治疗后的皮肤感觉紧绷或发红，别担心，这种反应很快就会消失。

蓝光治疗

蓝光疗法有几个应用可以支持你的健康和幸福。

蓝光疗法促进头发生长

蓝光疗法可能是众所周知的痤疮治疗方法，但它也可以帮助头发再生。治疗方法：

刺激毛囊进入生长阶段

减少可能导致卵泡失活的炎症

增加头皮的血液循环

刺激角蛋白生成，使头发更浓密、更强壮

 

蓝光治疗轻中度痤疮

众所周知，蓝光可以杀死皮肤表面引起痤疮的细菌。蓝光可以杀死细菌，改善皮肤质地，平息炎症，清除轻度至中度痤疮，而无需使用刺激性药物或类固醇。该治疗还可以减少皮脂腺增生（增大的油腺），以帮助清除痤疮引起的疤痕。

幸运的是，最常见的痤疮致病菌痤疮丙酸杆菌（P.acnes）含有自己的光敏剂，使细菌对蓝光波长极其敏感。

一次蓝光治疗就可以杀死痤疮杆菌。但是，建议进行持续的蓝光治疗，以确保完全消除细菌感染。定期使用蓝光可以降低痤疮杆菌感染复发的风险因素。

口罩和手持蓝光棒的效力不足以有效杀死细菌，除非是在少数轻微的情况下。患者使用医疗级光疗面板会看到更好的效果，尤其是含有红光/近红外光的面板。

虽然蓝光可以减少皮肤表面的炎症，但它的短波长不能被皮肤吸收。因此，使用光作为痤疮治疗的最佳方法是使用蓝光的组合来杀死皮肤表面的细菌，同时使用红光治疗来减少皮肤各层的炎症。

蓝光治疗银屑病和特应性皮炎

蓝光具有强大的抗炎作用。它还可以减少角质形成细胞（皮肤细胞）的过度增殖，这使其成为治疗牛皮癣和其他炎性皮肤病（如特应性皮炎和湿疹）的有效方法。

蓝光疗法治疗太阳损伤和预防皮肤癌症

蓝光疗法作为常规皮肤护理或痤疮治疗的一部分，与用于治疗皮肤癌症的一种称为光动力疗法（PDT）的特殊蓝光疗法不同，后者使用光敏药物和高强度蓝光。光动力疗法是一种由医生进行的门诊手术。

光动力疗法是一种治疗被称为光化性角化病的红色鳞状紫外线损伤皮肤细胞斑块的方法。这种治疗解决了阳光损伤，有助于预防皮肤癌症，因为如果不治疗，光化性角化病可能会变成肿瘤细胞。

光动力疗法使用高强度蓝光和光敏剂，在光化性角化病细胞变为恶性之前将其摧毁。蓝光光动力疗法是那些有很多阳光损伤或多发性光化性角化病的人的一种选择。

蓝光疗法治疗皮肤癌症（光动力疗法）

光动力疗法是一种特殊的蓝光疗法，用于治疗包括鳞状细胞癌在内的非黏液性皮肤癌症。这种治疗涉及光敏剂，如氨基酮戊酸和高强度蓝光。这种轻度治疗是由医生进行的。

首先，将光敏剂应用于皮肤。然后，将蓝光照射到受影响的区域。这导致光敏剂与氧气发生反应。光动力疗法在不伤害周围组织的情况下杀死治疗区域的癌症细胞。该疗法还产生了免疫系统对恶性癌症细胞的反应。

大多数患者需要间隔四至六周进行两至三次光动力治疗，以完全杀死治疗区域的癌症细胞。尽管光动力疗法通常会带来发红、脱皮和脱皮等负面影响，但这些都是暂时的。

蓝光疗法促进伤口愈合

蓝光可用于治疗有感染风险的皮肤伤口。蓝光治疗通过杀死暴露在光线下的细菌来加速感染的清除。这使得伤口不太可能化脓。

红光和近红外（NIR）光也具有强大的抗炎特性。红光治疗还可以增加细胞燃料的产生，改善血液循环，刺激皮肤和底层组织中胶原蛋白的产生。

同时使用所有这些波长可以增强蓝光的治疗效果，而蓝光只能影响皮肤的最外层。红光通过所有皮肤层吸收，近红外光吸收到更深的组织，包括骨骼和肌肉。

这些面板是模块化的，因此您可以将两个或四个面板连接在一起，以增加治疗面积和光能输出。这使您可以治疗身体任何部位，从面部皮肤再生和头发生长等有针对性的应用，到广泛的皮肤问题、肌肉酸痛、神经病变或关节疼痛。

蓝光疗法仍然是任何寻求优化健康和生活方式的人的绝佳治疗选择，提供方便且负担得起的家庭治疗。